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陽光明媚的山景

歷屆僻靜回顧

在僻靜這樣大規模的靜修活動,我們彼此打開更深的心靈空間,創造出一條形塑生命意義的道路,走進一個任何人都無法獨自到達的領域。這份集體的創造與承諾,使每一位身處其中的人既平靜,又謙卑,更願意勇敢地去探索生命的真相,成為自性的朝聖者。

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2024

深秋_溯 Remember

每天清晨,我們在山居泛著溫暖黃光的廚房,煮好沁香的穀物薑茶,晨光下的門廊散發接納與開創的氣息。冬季傾斜照入的天光格外溫柔靜謐,大片的落地窗外就是山嵐,在窗前,我們以瑜珈為一天的身心開機,為大腦和心靈換氣。

2023

立冬_Know thyself

我們需要在一種放下得失的場域裡自我清理,重新校準修練的去向,是用來創造與感受的;我們需要找到那個讓生命喘息的出口,停下一道道嚴厲審視的目光,停止將一切經驗限縮成對錯或好壞的交易。

帶有慈悲的觀照,能為生命打開寬容的空間,真正保護我們在生活中受挫時,依然願意前進。

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2023

夏至_至福

在這個營隊中,我們將透過瑜珈,靜心冥想,飲食練習,與身心能量調理,將身心帶回到每一個當下,透過知曉自己與萬事萬物之間隱藏的連結,我們便能真正放鬆下來。
在正念的基礎下恢復專注,將這份注意力映照於自身與週圍的關係之中,在一個更大的維度上校準生命。

2022

寅冬_藏伏

​冬天是思考生命的季節,經歷了春季的生長、夏季的繁盛、秋季的成熟後,靈魂進入冬季,體驗安靜與重整。
在冬季的藏伏中,對生命歷程進行整理,而後重新煥發生機,才能即時把握下一個春季的萌發。

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2022

我 _ 在

現代人太習慣將所知所學迅速轉換成操作方法,以達成某項目標,就連靈性修持也是一樣;然而,過多的操作意圖,卻會迫使生命遠離自然,生機在人爲操作中被阻斷。

 

如實地靜坐,放下一切「做」的意圖,關上回應外界的收發器,讓原本向外攀緣的心識向內沉澱,那超越小我的覺察力才有機會展開淨化的旅途。

2021

春生 _ 破土

春冬交接之時,像一顆種子,破土而生。2021的228連假,在美麗純淨的宜蘭,我們規劃了三天二夜的慢生活,每日早晨的瑜珈,下午的阿育吠陀課程、晚間靜心冥想、專業按摩師隨行,醫食同源,精心製作的食物… 也會有足夠的時間散步、沉思、閱讀、與不可缺少的~充足深沉的睡眠!

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